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家庭主妇厨房塑身操

发布时间: 08-03-24 14:24:00 来源: 评论 字体大小: 放大 还原 缩小
　　锻炼腹部和腿部肌肉

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　　7.锻炼部位：腹部和腿部肌肉
　　锻炼目标：拉伸腿后筋，收紧小腹。

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