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从生理的角度看——
1、性爱方式不合拍
国内外多家杂志调查发现，性爱中沟通不好会让人兴致大减。《男性健康》杂志的一项调查发现，女人最反感被强迫采用自己不喜欢的体位或方式进行性爱，认为这种做法完全不顾女性感受，很伤自尊；而男性则对女性不够主动、不够热烈的回应表示失望。性爱问题专家指出，性爱伴侣只有互相体贴，及时沟通，努力寻找双方都能接受的性爱方式，才能体会到更多快感。如果要尝试新方式，也要先沟通好；不能操之过急。
2、情趣用具使用不当
美国一本性爱杂志在调查中发现，使用情趣用具并不能让两人都满意。有相当多的情侣在最初使用这些用具时，因为搞不清使用方法、不了解使用效果等，不仅浪费了激情，有时还会带来身体伤害，影响做爱乐趣。
3做爱时精力不集中
相处多年的夫妻难免会在做爱过程中“走神”，其中男人最容易为电视节目或床边杂物分心，而女性则会为家庭开支、子女教育等问题分心。完美的性爱必须抛弃一切杂念，不管有多么紧迫的事情都要放到一旁，这样才能充分享受床第之欢。
