世卫组织公布十条健康标准，全球95%的人达不到
世卫组织十条健康标准
●有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力
●处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细
●善于休息，睡眠良好
●应变力强，能适应环境的各种变化
●能够抵抗一般性感冒和传染病
●体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调
●眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎
●牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象
●头发有光泽，无头皮屑
●肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松
昨天是我国首个全民健康生活方式日。世界卫生组织的全球调查结果显示，真正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20%的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。中华医学会钟南山院士认为：“我们应该提倡轻伤一定要下火线的观念。”
脑力劳动者 九成人亚健康
心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却正常；经常疲惫、记忆力下降、头晕，可血压和脑电图并没什么问题；工作效率下降、腰椎和颈椎经常出现不适，但CT、磁共振等先进的医疗仪器都检查不出什么问题。如果经常出现这样的情况，那说明你的身体已经处在亚健康的“灰色状态”。处于亚健康状态的患者年龄多在20岁至45岁之间，其中从事企业管理、商业活动的职场人士以及公务员所占比例最高。
