现在已经进入冬季了，很多小朋友不停的感冒，在冬季我们应该如何喂养小孩呢？应该如何在寒冷的冬天来预防感冒？感冒了应该如何治疗，有什么好方法么？今天我就借这个平台来跟大家做一个交流。
一、 如何正确喂养小孩
现在的家长都认为小孩子多喝牛奶可以补钙，可以让小孩子的骨骼发育得越好，但是根据最新的研究调查数据显示，并不支持多喝牛奶可以增加钙质。通过检查骨密度和骨折概率发现，身体锻炼在增加钙的吸收量方面发挥了更加重要的作用，它能使骨骼变得更强壮。实验结果显示适宜的锻炼和吃一些富含钙质的食物例如豆腐等，对孩子骨骼的发育能起到更好的作用。
二、 感冒后反复呼吸道感染
1. 反复呼吸道感染是以反复不断感冒、扁桃体炎。支气管炎、肺炎为主要征象，若治疗不当，容易导致哮喘、心肌炎、关节炎、肾炎等病，严重影响小儿的生长发育与身体健康。主要是以发病时间长，经治疗后，有的临床症状小时，但肺部症状很难消失，表现在临床就是咳嗽等一系列的肺部病状特征。
2. 西医认为，小儿呼吸道感染中90%以上是由于病毒引起的，但是由于感染病毒型别多，而且变异繁多，人体免疫力又不能持久，所以在防治上有一定的困难。
3. 中医在改善小儿体质，增强抗病能力上有明显的优势，下面我就主要讲解一下中医的防治方法。用中医理论来归纳反复呼吸道感染有四个特点：①平素小儿体质较差，有肺脾气虚的表现；②小儿常有食积征候，日久化热，则有郁热表现；③易反复感受外邪；④感受外邪后常流清涕。其中食积化热在儿科反复呼吸道感染中占有相当重要的地位。邪热内困，机体失于清净。所谓食积化热就是常说的因为吃的过饱或者摄入的饮食过于肥腻，在胃里郁积化热，诱发各种疾病。要解决的方法是调理小孩的肠胃，合理安排饮食，不要过于的油腻。以清淡为主。
感冒后反复呼吸道感染是儿科临床常见的呼吸系统疾病，反复易感的小朋友主要是由于体质虚弱、正气不足有关，故需要长期不懈的循序渐近的治疗，切忌操之过急，或不坚持治疗、半途而废。家长们应该提高自我防范意识，正确合理地安排饮食及生活起居。由于儿童免疫系统正处在发育和成熟阶段，睡着年龄的增长，机体免疫能力不断增强，如能给于积极的综合治疗，则可有效控制呼吸道感染的次数并缩短病程。
结语：中国人的谚语：早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。可以充分体现如何喂养孩子。要想提高孩子的身体抵抗力，就应该防止食积，要防止食积应该尽量的科学喂养宝宝，不要在睡前加餐。充分考虑自身孩子的身体特点，从实际出发，合理增加营养，加强体育锻炼，就可以让孩子减少患病的机会。
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